door Heidi van der Vaart | jan 15, 2021 | coaching, zelfcompassie, zelfliefde
We leven in een hele bijzondere tijd. Een tijd waarin ons verteld wordt om thuis te blijven. Om vrijheden in te leveren. En die vrijheden zou je kunnen gaan missen. Het leven is nu beperkter. En dat beïnvloedt je gedachten, gevoelens en je gedrag. Het kan...
door Heidi van der Vaart | jan 1, 2021 | coaching, kracht, zelfcompassie
Wat voor jaar was 2020 voor jou? Een jaar vol strijd of een jaar vol groei? In het jaar 2020 heb je ervaren hoe het is om veel te verliezen. Ook is het een jaar waarin je erachter kwam hoeveel je eigenlijk al hebt. En hoe je met weinig middelen er toch iets moois van...
door Heidi van der Vaart | dec 24, 2020 | coaching, meditatie, stilte, zelfcompassie
Dit is mijn post die op de account van @verbonden_wereld is gezet. Mijn naam is Heidi van der Vaart en ik ben mindfulness- en compassietrainer voor vrouwen. Ik ben de geliefde van Pieter en moeder van Brent en Hazel. Mijn missie is om het bewustzijn van vrouwen te...
door Heidi van der Vaart | dec 24, 2020 | Uncategorized
Een tijdje geleden zag ik ergens in een straat deze tekst geschilderd op de straatstenen. Het is een tekst bedoeld om je fietsverlichting aan te zetten en daarmee de verkeersveiligheid te vergroten. In eerste instantie ergerde de tekst mij. Wat een betutteling! Ik...
door Heidi van der Vaart | dec 24, 2020 | Uncategorized
Een oude indiaan geeft zijn kleinzoon levenslessen. ‘Binnen in me is een gevecht gaande’, zegt hij tegen de jongen. ‘Het is een afschuwelijk gevecht tussen twee wolven. De ene, de donkere wolf, bestaat uit woede, jaloezie, hebzucht, verwaandheid, zelfmedelijden,...
