door Heidi van der Vaart | jul 30, 2021 | coaching, kracht
Ga met me mee en zoom eens flink uit. Stel je voor dat je zacht en langzaam omhoog zweeft en op een wolk zit en naar beneden kijkt. Dat je jouw leven kunt overzien. Jouw woonplaats kunt overzien. Nederland kunt overzien. Europa kunt overzien. De wereld kunt overzien....
door Heidi van der Vaart | mei 27, 2021 | coaching, zelfcompassie
Laatst vroeg iemand op Instagram mij ‘Heidi, jij bent compassiecoach. Wat doe je dan eigenlijk?’ Mooie vraag! Voor mij is compassie inmiddels een helder begrip, maar dat is het niet voor iedereen. Ik leg het je graag uit. Compassie gaat over liefdevol bij pijn kunnen...
door Heidi van der Vaart | mei 10, 2021 | meditatie, stilte, zelfcompassie, zelfliefde
Deze vraag kun je jezelf ten alle tijden stellen. Wat zou liefde doen? Wat zou de lieve versie van jezelf doen? Kijk je met een harde of met een zachte blik? Kies je voor angst of voor liefde? Ergernis of bezorgdheid? Belemmerende of behulpzame gedachten? Trauma of...
door Heidi van der Vaart | apr 22, 2021 | retraite, stilte, zelfcompassie
Ik neem je even mee naar wat er in mijn leven speelt en misschien herken je het een en ander wel. Zoals je denk ik wel weet ben ik naast coach, ook de geliefde van Pieter en ben ik moeder van twee kinderen. We hebben een zoon van 14 en een dochter van bijna 11 jaar....
door Heidi van der Vaart | apr 16, 2021 | kracht, zelfliefde
Them: You won’t be able to attend a concert or football games Me: I don’t mind Them: You can’t go to a large shopping mall Me: I’ll survive Them: You can’t drink at the pub Me: I no longer drink Them: You can’t enter night clubs Me:...
