Over mij

Ik help vrouwen tot zichzelf te komen, contact met hun hart te maken en van daaruit te leven.
Zodat je zelfredzaam kunt zijn, in al jouw avonturen.
Vol rust, vertrouwen en zelfwaardering.

Als jij die vrouw bent die behoefte heeft aan dieper persoonlijk inzicht, stilte,
zachtheid en vrouwelijkheid, dan ben ik de coach voor jou.

Mijn gevoeligheid is mijn kracht.
Ik ben emotioneel intelligent en ik kan diep mee in denk- en voelprocessen.
Ik verbind mijn natuurlijke rust aan mijn innerlijke (spirituele) kracht.
Want vanuit de diepgang kan ik jou veel beter helpen.

Mijn droom

Ik droom van een wereld waarin we wakker zijn.
Waarin je jezelf kunt zijn.
Om je hart te horen.
Het leven is er om te leren over jezelf.
Leer vanuit de ziel, niet vanuit je hoofd.
En leer over jouw balans.
Je hoeft niet altijd in balans te zijn.
Je groeit vanuit conflict en dynamiek.
Je groeit door wakker te zijn.
En je hart te volgen.

Ik ben compassiecoach voor vrouwen en spaceholder van stilteretraites. Mijn missie is om het bewustzijn van vrouwen te vergroten en te versterken. Ik wil dat licht en liefde krachtig in de wereld gaan staan.

In donkere tijden is het de kunst om momenten van compassie en licht te creëren. Gedachten, meningen, de buitenwereld; het kan je zo opslokken. Voor je het weet word je door angst geregeerd. Angst is een slechte raadgever. Laat je leiden door ontspanning, vertrouwen en liefde.

Ik ben opgegroeid in een onveilig gezin en ik heb me lang door angst laten tegenhouden. Ik durfde niet te praten en ik durfde niet voluit te leven. Ik liet me leiden door wat anderen mogelijk van mij zouden denken en verwachten.

Je leeft voor jezelf. En je bent er ook voor anderen. Je kunt er alleen maar écht voor anderen zijn, als je goed voor jezelf zorgt. Lief bent voor jezelf. Waardering hebt voor jezelf. Weten wat jij nodig hebt en daar ook naar handelen.

Om daar achter te komen is het nodig om de stilte in jezelf op te zoeken. Want waar stilte is, is je hart. Daar hoor je, voel je en ervaar je wie je wilt zijn en wat je hebt te doen. Als je je hart volgt, straal je! Dan voel je je licht. Dan geef je licht!

Mijn waarden

Welness
voor je ziel

Werken vanuit verstilling en zelfliefde zal voelen als een wellness voor de ziel. Het is dé natuurlijke manier om je eigen levenskracht te (her)vinden, waardoor je weer meer gaat genieten.

Zuiver leven

Een leven vanuit je hart, brengt je een eerlijk leven.
Het hart is puur. Je maakt de wereld mooier, door meer te leven vanuit jezelf.

Bewuste balans

Je bent écht vrij als je je ook goed voelt in de disbalans. Ik leer je bewustzijn en ontspanning vanuit je natuur. Daarin vind je de speelsheid en vrijheid.

Harmonie

Als jij innerlijke rust hebt, ontspannen er meer mensen mee. De focus op jezelf, is een cadeau voor jezelf. Ik ben een zorgzame coach, waar je je prettig bij kunt voelen. Waarbij je kunt genieten van je eigen reis.

Wat je over mij mag weten

 Ik ben een gevoelige introvert met een sausje foute humor.
Mijn hart heb ik verpand aan Pieter en aan onze twee kinderen.
Ik ben dol op het bos. Daar doe ik nieuwe energie op en kom ik tot rust.
Leren is leuk! Persoonlijk groeien vind ik fijn en belangrijk om te doen.
Ik zing graag in mijn eentje hard met de autoradio mee. Altijd loepzuiver…
Op avontuur gaan en wat van de wereld zien maakt mij gelukkig.
Quilty pleasure: Ditry Dancing. (Nobody puts baby in the corner.)
En ik kan erg genieten van heerlijk eten en fijne wijnen!

Vorming


Opleidingen (o.a.)
Compassietrainer | SeeTrue Opleidingen
Mindfulnesstrainer | SeeTrue Opleidingen
Systemisch Coach | Werkplaats voor Verdieping
Mindful Teacher | Academy for Mindful Teaching

Werkervaring
Ik heb 20 jaar met hart en ziel als leerkracht in het voortgezet speciaal onderwijs gewerkt. Het onderwijzen is diep in mij verweven. Als leerkracht ontwierp ik zelf de lessen en was ik een kei in het neerzetten van een veilig pedagogisch klimaat. Als coach begeleidde ik leerlingen in de transitie van school naar passend werk. Passend bij het karakter en de talenten van de leerling. Sinds 2017 heb ik mijn bedrijf Stiltekracht. Een meesterzet! Nu onderwijs ik mijn eigen levenslessen en ontwerp ik trajecten en retraites. Als coach begeleid ik vrouwen in de transitie van leven vanuit het hoofd naar leven vanuit het hart. Van angst naar vertrouwen. Van dromen naar ontwaken. Ik begeleid je zorgzaam van het oude naar het nieuwe.

Levenslessen
Wat mij meer dan wat dan ook gevormd heeft, is het leven zelf. Het leven heeft me de nodige uitdagingen aangereikt. Ik ben gegroeid, met hulp, en kan hierdoor steeds beter vanuit mijn eigenheid en eigen kracht anticiperen. Dit maakt mij de coach die ik nu ben. Ik word steeds meer mezelf en dat gun ik elke vrouw! In de stilte vind je jouw ware zelf, hoor je de fluisteringen van je hart en voel je het vuur van je ziel. Vrouw, kom mee de stilte in….