Meditaties & Visualisaties

Meditaties en visualisaties vol zelfcompassie en mindfulness om jou in verbinding met je hart en je intuïtie te brengen. Mijn meditaties zijn veelal opgenomen tijdens sessies. Je kunt de meditaties ook beluisteren op de meditatie-app Insight Timer.

Jezelf vertroetelen

Geef jezelf zorg en leg jezelf even heerlijk in de watten.

Compassievolle bodyscan voor vrouwen

Liefde voor je lichaam.

De hand van je compassievolle zelf

Draag jezelf vol compassie.

De Bergmeditatie

Geeft rust, vertrouwen en uitzicht.

Ik wil graag een gratis adviesgesprek.