online programma | max. 5 deelneemsters | start 26 februari 2021
HERKEN JIJ DIT OOK…?
Dat je je te vaak angstig en onrustig voelt door hoe de wereld er momenteel uitziet. Je wilt je liever rustig en gelukkig voelen.
Dat je een grote behoefte voelt om jezelf beter te leren kennen. En dat het je leuk lijkt om dat in een groep te gaan doen.
Dat je merkt dat je te vaak ‘aan’ staat. Je wilt graag ontspannen en je zou graag willen leren hoe je dat kunt doen.
Dat je veranderingen wilt creëren in je leven, maar er alleen niet goed uitkomt. Je zou graag samen willen werken aan jouw persoonlijke doelen.
waar stilte is, is je hart
WAT HOUDT HET STILTEKRACHT JAARPROGRAMMA IN?
- In het Stiltekracht Jaarprogramma leer je hoe je innerlijke rust creëert en behoudt. Dit is de sleutel tot zelfbehoud en tot leven i.p.v. overleven. Vanuit rust kun je simpelweg beter overzien, functioneren en beslissen.
- Je leert hoe je vol zelfliefde en compassie kunt leven. Van daaruit is de weg naar je hart gemakkelijk te vinden. In je hart leeft de liefde en je hartsmissie. Je leert hoe je fluitseringen van je hart herkent en hoe je hier uiting aan kunt geven.
- Je leert over vrouwelijkheid en vrouwelijke kracht. Wij zijn gelijkwaardig aan mannen, maar niet gelijk. Je leert om vanuit jouw vrouwelijkheid te leven.
- Je ontwikkelt jezelf vanuit rust. Dit is ook waarom ik er een jaar de tijd voor neem. Geen haast, geen druk. Je gaat zo snel als het langzaamste deel in jou het aandurft. En dat is prima. ik geloof niet in doorbraken. Ik geloof in kleine stappen vooruit. En je zult na een jaar een enorm verschil zien!
- In een fijne en veilige groep vrouwen werk je aan een gezamenlijk programma én aan je persoonlijke doelen. Deze unieke combinatie is zeer waardevol.
- De groep is klein, maximaal 5 vrouwen, waardoor je elkaar goed leert kennen. En zo kan ik jou van voldoende aandacht en hulp voorzien.
- Het programma is leerzaam, praktisch en spiritueel. Net als ik. Het gaat mij om het creëren. Dat jij veranderingen creëert. Ik laat je kennismaken met het medicijnwiel, ook wel het creatiewiel genoemd. Oude wijsheid in een moderne jas.
- Het gehele programma is online via Zoom. Zoom is interactief, waardoor je echt als deelneemster meedoet. Online is nu het meest stabiel om te doen. Laat je niet door het online leren afschrikken. Mijn ervaring is dat het vooral om de energie gaat en die voel je online ook.
OVERZICHT VAN DE 12 GROEPSBIJEENKOMSTEN VAN 2021
Het jaarprogramma loopt als het medicijnwiel.
Van denken naar doen. Van doen naar voelen. Van voelen naar zijn.
Ik leer je in het jaarprogramma hoe dit wiel voor je kan werken.
Elke maand bied ik kennis en meditaties aan passend in het thema en passend bij jullie.
Het groepsprogramma wordt daarmee maatwerk.
Denken
1
vrijdag 26 feb
Kennismaking groep
De 4 levensgebieden
Visionboard
Denken
2
VRIJDAG 26 maart
Terugkoppeling visionboard
Kernwaarden
Introductie medicijnwiel
Denken
3
VRIJDAG 23 april
Vervolg medicijnwiel
Levensdoel
Doen
4
vrijdag 21 mei
Gave
Talenten en uitdagingen
Opstellen persoonlijk plan
Doen
5
VRIJDAG 18 juni
Belemmerende overtuigingen
Journaling
Doen
6
VRIJDAG 16 juli
Inner upgrading
A-spelers
Voelen
7
vrijdag 27 aug
Karma
Liefde vs Angst
Gevoelens doorvoelen
Voelen
8
VRIJDAG 24 sept
Acceptatie en eren lichaam
Vrouwelijke sensualiteit
Voelen
9
VRIJDAG 29 okt
Schaduwwerk
Zelfcompassie
Zijn
10
vrijdag 19 nov
Levenspad
Eigen energie managen
Inner upgrading
Zijn
11
VRIJDAG 17 dec
Overvloed
In nieuwe werkelijkheid stappen
Zijn
12
VRIJDAG 14 jan
Vooruitblik naar 2022
Afsluiting jaarprogramma
Noteer deze data alvast in je agenda.
Elke bijeenkomst is op een vrijdagavond van 20:00-22:00 uur.
Persoonlijke coachingsuren plan ik samen met jou in.
Iedere sessie waarin je met mij werkt bevat meditatie(s).
RESULTATEN VAN HET JAARPROGRAMMA
Je kunt contact maken met je lichaam. Zo kom je in het hier en nu en creëer je innerlijke rust.
Je kunt jezelf liefde en compassie geven wanneer je stress ervaart. Het maakt je rustig en het vergroot je zeflvertrouwen.
Je hebt jezelf in het zicht en je kent je talenten, uitdagingen en doelen. Jezelf beter kennen vergroot je bewustzijn.
Je leert zelfstandig en stevig door (nare) gevoelens heen bewegen. Dat ruimt je lichaam op. Het schept ruimte voor iets nieuws.
Je behaalt jouw eigen doelen. Maar beter nog; er is nog veel meer veranderd dan je gedacht had.
In een groep sta je er nooit alleen voor. Je leert altijd van elkaar en van elkaars situatie. De vrouwengroep support elkaar en maakt elkaar sterker.
BOEK HIER JE DEELNAME AAN HET JAARPROGRAMMA
JAARPROGRAMMA
Betaling in 1x- We komen samen op 12 vrijdagavonden van 20:00-22:00 uur via Zoom.
- Elke maand een 1:1 coachingsgesprek via Zoom van 1 uur waarin je werkt aan jezelf en aan jouw doelen.
- Je ontvangt jouw persoonlijke medicijnwiel, door mij berekend; jouw creatiewiel.
- Je ontvangt de verbondenheid van de groep én je werkt aan jezelf.
- Alle werkmaterialen (video’s, audio’s en werkbladen) zijn voor jou.
- Alle meditaties komen online, zodat je ze terug kunt luisteren.
- Er is een appgroep voor verbinding met de vrouwengroep. Ik ben daar actief aanwezig voor al jouw vragen en uitdagingen.
- Betaal in 1x en ontvang de heerlijke essential oil Live your Passion (t.w.v. 88 EUR) cadeau!
JAARPROGRAMMA
Betaling in 4x- We komen samen op 12 vrijdagavonden van 20:00-22:00 uur via Zoom.
- Elke maand een 1:1 coachingsgesprek via zoom van 1 uur waarin je werkt aan jezelf en aan jouw doelen.
- Je ontvangt jouw persoonlijke medicijnwiel, door mij berekend; jouw creatiewiel.
- Je ontvangt de verbondenheid van de groep én je werkt aan jezelf.
- Alle werkmaterialen (video’s, audio’s en werkbladen) zijn voor jou.
- Alle meditaties komen online, zodat je ze terug kunt luisteren.
- Er is een appgroep voor verbinding met de vrouwengroep. Ik ben daar actief aanwezig voor al jouw vragen en uitdagingen.
- Betaal in 4x en ontvang elk seizoen een factuur.
JAARPROGRAMMA
Betaling in 12x- We komen samen op 12 vrijdagavonden van 20:00-22:00 uur via Zoom.
- Elke maand een 1:1 coachingsgesprek via zoom van 1 uur waarin je werkt aan jezelf en aan jouw doelen.
- Je ontvangt jouw persoonlijke medicijnwiel, door mij berekend; jouw creatiewiel.
- Je ontvangt de verbondenheid van de groep én je werkt aan jezelf.
- Alle werkmaterialen (video’s, audio’s en werkbladen) zijn voor jou.
- Alle meditaties komen online, zodat je ze terug kunt luisteren.
- Er is een appgroep voor verbinding met de vrouwengroep. Ik ben daar actief aanwezig voor al jouw vragen en uitdagingen.
- Betaal in 12x en ontvang elke maand een factuur.
De vermelde prijs is inclusief 21% BTW.
VEELGESTELDE VRAGEN
Het is online. Hoe werkt het technisch gezien?
Zoom is een heel gebruiksvriendelijk systeem. Je download het programma op je computer. Ik mail je de link. Je klikt erop en als vanzelf kom je in de online sessie terecht. Klik aan dat je video en audio aanzet, zodat ik je kan zien en horen. Lukt het niet? Mail of bel mij dan even.
Wat is de bedoeling van de online groep?
Ik heb een online groep waarvoor je een uitnodiging zult ontvangen. Als je lid bent, heb je toegang tot mij en de vrouwen uit de groep. je kunt je vragen stellen, je verhalen delen en contacten leggen. Hoe actiever jij bent, hoe waardevoller de groep zal zijn.
Hoe kan ik meditaties terug luisteren?
Ik neem de meditaties die ik met je doe op. Ze zijn terug te luisteren via mijn website. https://stiltekracht.com/stiltekracht-meditaties/
Kan ik een persoonlijke betalingsregeling treffen?
Ja, dat kan altijd. We spreken samen een betalingsregeling af die voor jou werkbaar is. Geld moet wat mij betreft nooit een obstakel zijn om te werken aan je persoonlijke ontwikkeling.
Ik heb nog vragen voordat ik 'ja' zeg.
Stuur een mailtje naar heidi@stiltekracht.com en ik zal contact met je opnemen om elke vraag te beantwoorden. Ik zal altijd eerlijk tegen je zijn. Ook als ik denk dat je dit programma beter niet kunt doen.