door Heidi van der Vaart | feb 19, 2021 | meditatie, retraite, stilte, zelfliefde
Tijd voor jezelf. Stilte en innerlijke rust. Liefdevolle aandacht, zachte beweging. Introspectie, inzichten opdoen, genieten van heerlijk eten. Klinkt als een retraite! Klinkt als welness voor je ziel. Ik mis het zo en jij misschien ook wel. Daarom organiseer ik op...
door Heidi van der Vaart | jan 19, 2021 | meditatie, retraite, zelfcompassie, zelfliefde
Deze quote kwam ik een aantal maanden tegen en raakte mijn hart. Voor mij klopt het zo. Hoe chaotisch en vreemd het om je heen ook wordt, vanbinnen heb je altijd de keus om voor liefde te kiezen. Je hebt altijd de keus om van je binnenwereld wel een fijne plek te...
door Heidi van der Vaart | dec 24, 2020 | coaching, meditatie, stilte, zelfcompassie
Dit is mijn post die op de account van @verbonden_wereld is gezet. Mijn naam is Heidi van der Vaart en ik ben mindfulness- en compassietrainer voor vrouwen. Ik ben de geliefde van Pieter en moeder van Brent en Hazel. Mijn missie is om het bewustzijn van vrouwen te...
door Heidi van der Vaart | dec 24, 2020 | coaching, meditatie, retraite, stilte
Chaos We leven in een tijd van chaos in de buitenwereld. Dat kan niet anders dan dat het ook van invloed is op je binnenwereld. Ik heb hier zelf nogal een reis in gemaakt. Deze periode begon met dat ik zelf ziek was geworden. De angst regeerde vaak in mij en de regels...
door Heidi van der Vaart | nov 16, 2020 | coaching, meditatie, stilte, zelfcompassie
We leven in een masculine wereld die op dit moment flink van zich laat horen. Dit vraagt om een feminime reactie, wat mij betreft. Je hebt naar je intuïtie, je gut feeling, je onderbuikgevoel te luisteren. Daar kun je jouw eigen innerlijke wijsheid vinden en er gehoor...
door Heidi van der Vaart | okt 26, 2020 | meditatie, retraite, stilte, zelfcompassie, zelfliefde
We leven momenteel in een spannende tijd. Er zijn veel regels. Er is begrip en onbegrip. Er zijn veel meningen. Er is onrust. Het perspectief is zoek. En de gemeenschappelijkheid van ons allemaal vaak ook. In verschillende mate ervaren we allemaal spanning. Ik wil je...
